夏のような日差し
まだ５月というのにここ数日は夏のような日差しを感じます。またスコールのような雨と雷かと思えば氷も降ったりして、不安定ですね。
税理士事務所の超繁忙期も残すところ２週間となりました。申告完了に向けてラストスパート！頑張っております。
さて、皆様は少し疲れが溜まったとき、どのようにしてリフレッシュなさいますか？
私の特技というか、スッキリ法は、短時間のお昼寝です。椅子に座ったまま机に伏して、脱力したまま重力を感じるようにします。重ダルイ感覚を地面に下ろすようなイメージでしょうか？私は瞬間に眠れます（笑）
長くて15分、短くて5分くらいでしょうか。起きてみるとスッキリ！！頭も目も軽くなります。
事務所ではお昼の時間や、車で移動中に睡魔に襲われそうになったら、車を停めて瞬時に寝ます。
一度お試しください。必ずタイマーかけてくださいね。
気づいたら夕方ということのないように・・・